Academia Militar
Fórum GNR :: Dúvidas & Denúncias :: Dúvidas :: Dúvidas relativas à GNR :: Dúvidas relativas à GNR resolvidas
Página 1 de 1 • Compartilhe
Academia Militar
Boas, gostava de saber se acham que estou a fazer um bom treino para tentar entrar na AM (GNR). Fora o habitual caminhar diário e assim, faço ginásio (mais concretamente musculação) 3 vezes por semana (cada vez entre 2 horas e 30 minutos e as 3 horas e 30 minutos). Faço todo o tipo de exercícios mas entre aqueles que mais relacionados estão com as provas da AM faço 20 minutos de corrida (8.0 km/h), 6-6-4-4 elevações na barra (intervalos de 1 minuto mas se fizer de seguida faço 11), abdominais em isometria (tipo 1 minuto com os pés a 90º suspensos e com o corpo inclinado para a frente a forçar a dor) e laterais, remo, biceps, peito, etc etc... (essas coisas todas que se fazem na musculação... lol) Acham que estou a fazer bem e que vou estar preparado?
Convidad- Convidado
Re: Academia Militar
O mais importante é mesmo a matemática :P foi devido a isso que não consegui entrar na Academia militar
Quanto ao treino fisico estas no bom caminho!
Boa Sorte. Abraço.
Quanto ao treino fisico estas no bom caminho!
Boa Sorte. Abraço.
Thysen- Sargento-Chefe
-
Idade : 38
Profissão : GNR
Nº de Mensagens : 2197
Meu alistamento : 2007 CFFF
Re: Academia Militar
Concordo thysen;)
O corpo são importa mas uma mente sã é o primeiro passo...
Boa Sorte
O corpo são importa mas uma mente sã é o primeiro passo...
Boa Sorte
caliqueira- Guarda Provisório
-
Idade : 45
Profissão : militar gnr
Nº de Mensagens : 10
Meu alistamento : 2002
Re: Academia Militar
Felizmente estou mais preocupado em relação ao físico, de momento estou com 17 a matemática, se bem que isso ás vezes não quer dizer nada... Mas acho que se eu me continuar a esforçar vou conseguir
Convidad- Convidado
Re: Academia Militar
Acho que vais conseguir... Mas vai ser dificil com tanto exercicio e um crânio a matemática...
Depois, quando fores alferes não te esqueças dos praças.
Um bom lider é como o nosso cmdt... ser democrático e ouvir todas as opiniões, por mais disparatadas que pareçam. Acima de tudo motivar quem anda a trabalhar dias e noites (patrulhas) em vez de ficar em casa com a familia.
Depois, quando fores alferes não te esqueças dos praças.
Um bom lider é como o nosso cmdt... ser democrático e ouvir todas as opiniões, por mais disparatadas que pareçam. Acima de tudo motivar quem anda a trabalhar dias e noites (patrulhas) em vez de ficar em casa com a familia.
caliqueira- Guarda Provisório
-
Idade : 45
Profissão : militar gnr
Nº de Mensagens : 10
Meu alistamento : 2002
Re: Academia Militar
Espero ser um bom líder e nunca me achar superior, vejo o "rank" como uma responsabilidade e não como um status superior aos outros, não me considero crânio até porque este ano só estou a fazer matemática (melhoria) e biologia já que o ano passado tinha fisica e não correu muito bem....
De qualquer das formas, espero que se entrar nunca me suba à cabeça o facto de estar um posto acima de outra pessoa...
De qualquer das formas, espero que se entrar nunca me suba à cabeça o facto de estar um posto acima de outra pessoa...
Convidad- Convidado
Re: Academia Militar
Thunderhawk escreveu:3 vezes por semana (cada vez entre 2 horas e 30 minutos e as 3 horas e 30 minutos).
Isso é um autentico EXAGERO!
Convidad- Convidado
Re: Academia Militar
Viva! Como cadete-aluno da AM do curso que pretendes (GNR-Armas) aconselho-te a desenvolveres o gosto pela pratica desportiva mas para n descurares a parte académica, que, na Academia (correcta ou incorrectamente...) é mais valorizada. Na minha opinião, tenta criar um "equilibrio" entre esses dois aspectos.
Desejo-te o maior sucesso e espero que dentro de alguns meses sejamos caramadas!
Desejo-te o maior sucesso e espero que dentro de alguns meses sejamos caramadas!
Convidad- Convidado
Re: Academia Militar
Pode alguem me dizer se existe alguma hipotese de entrar na Academia Militar depois de ingressar na GNR, se sim de que modo se pode fazer??
Thysen- Sargento-Chefe
-
Idade : 38
Profissão : GNR
Nº de Mensagens : 2197
Meu alistamento : 2007 CFFF
Re: Academia Militar
Bem de qualque forma já vi uma coisa que me desagrada:
Qual a idade máxima para concorrer à Academia Militar?
Uma das condições de admissão é a de não completar 22 anos até 31 de Dezembro de 2006.
já fui lololol
Qual a idade máxima para concorrer à Academia Militar?
Uma das condições de admissão é a de não completar 22 anos até 31 de Dezembro de 2006.
já fui lololol
Thysen- Sargento-Chefe
-
Idade : 38
Profissão : GNR
Nº de Mensagens : 2197
Meu alistamento : 2007 CFFF
Re: Academia Militar
Acho que é até aos 24 anos.Mas não sei se tens que estar um determinado tempo de serviço para poderes concorrer.Se assim for,vai ser muito complicado.
Neo- 1º Sargento
-
Idade : 38
Profissão : GNR
Nº de Mensagens : 1277
Meu alistamento : 2070
Re: Academia Militar
É ate aos 22 anos pra candidatos civis, pra quem estiver na GNR/Exercito dpx de 2 anos de serviço nos QP, é até aos 24anos...
Re: Academia Militar
Pois vai dar ao mesmo lol faço 22 este ano se entrar este ano com 2 anos de serviço já estão os 24 feitos. lol Viva a Matemática, Que raiva!
Thysen- Sargento-Chefe
-
Idade : 38
Profissão : GNR
Nº de Mensagens : 2197
Meu alistamento : 2007 CFFF
Tópicos semelhantes
» Concurso de Admissão a Academia Militar - GNR
» Testes da Academia Militar - Alguém Tem?
» Concurso de admissão à Academia Militar - Ano letivo 2019/2020
» ACADEMIA MILITAR - Concurso de admissão 2014 – 2015 (candidaturas até 18 de julho)
» Ministra trama oficiais da Academia Militar. Generais "simplex" à vista na GNR
» Testes da Academia Militar - Alguém Tem?
» Concurso de admissão à Academia Militar - Ano letivo 2019/2020
» ACADEMIA MILITAR - Concurso de admissão 2014 – 2015 (candidaturas até 18 de julho)
» Ministra trama oficiais da Academia Militar. Generais "simplex" à vista na GNR
Fórum GNR :: Dúvidas & Denúncias :: Dúvidas :: Dúvidas relativas à GNR :: Dúvidas relativas à GNR resolvidas
Página 1 de 1
|
|
Hoje à(s) 21:50 por dragao
» Elementos da GNR e PSP em protesto - Dr.º Luís Marques Mendes. Os policias tem razão em protestar. As pretensões são justas e legitimas
Hoje à(s) 21:49 por dragao
» Centenas de GNR promovidos mas prejudicados
Qua 20 Mar 2024, 18:09 por zucatruca
» Suicídio dos elementos das Forças de Segurança
Seg 18 Mar 2024, 10:24 por micro_fz
» Governo aprovou a promoção de 1.850 efetivos na GNR
Sex 15 Mar 2024, 22:16 por filipemx
» Emissão de Carta de Condução – Nova funcionalidade disponível
Ter 12 Mar 2024, 10:46 por conchinha
» O que muda com as novas regras para terminar o Ensino Secundário?
Qui 07 Mar 2024, 18:18 por dragao
» TVDE – Submissão de pedidos através de canais digitais
Ter 05 Mar 2024, 22:56 por dragao
» Avaliação do Desempenho na Administração Pública - Decreto-Lei n.º 12/2024, de 10 de janeiro
Ter 05 Mar 2024, 12:28 por dragao
» Homem agride agente da PSP e coloca-se em fuga
Seg 04 Mar 2024, 21:29 por MiguelBarrancos
» Candidatos à PSP são cada vez menos e este ano concorrem 2.865 jovens
Sex 01 Mar 2024, 18:52 por dragao
» Comprar casa fica mais caro em 7 grandes cidades
Sex 01 Mar 2024, 16:51 por dragao
» Função Pública. Mais de 80% dos trabalhadores querem semana de 4 dias
Sex 01 Mar 2024, 16:50 por dragao
» Urgências vão poder passar baixas a partir de sexta-feira. Em que casos?
Qua 28 Fev 2024, 20:32 por dragao
» Prazo para validar as faturas na plataforma e-Fatura termina amanhã
Seg 26 Fev 2024, 07:55 por dragao