Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
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Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
Um estudo conduzido por investigadores franceses concluiu que a mudança constante de padrão associada ao trabalho por turnos afeta de forma crónica o cérebro. E quanto mais prolongado no tempo este tipo de horário laboral, maiores as implicações - depois de 10 anos a trabalhar por turnos, a associação com um declínío cognitivo tornou-se "altamente significativa".
Uma década, ou mais, com horário rotativo levou a uma perda das funções cerebrais equivalente a 6,5 anos de declínio mental associado à idade. Interrompido o trabalho por turnos, a recuperação faz-se gradualmente, demorando pelo menos cinco anos.
Os investigadores acreditam que na origem deste envelhecimento está a perturbação do "relógio" interno, baseado nos ciclos naturais dia/noite. Estudos anteriores apontavam uma deficiência de vitamina D, devido a uma reduzida exposição à luz do Sol, como causa para uma menor capacidade mental.
Para esta investigação, os cientistas, da Universidade de Toulouse, França, analisaram mais de 3 mil trabalhadores, submetendo-os as testes de agilidade mental em ocasiões distintas, ao longo de um período de 10 anos. Cerca de um quinto trabalhava por turnos, que alternavam entre manhãs, tardes e noites. Este grupo revelou pior desempenho nos testes de memória, velocidade de processamento e função cerebral no geral.
Ler mais: http://visao.sapo.pt/trabalhar-por-turnos-envelhece-o-cerebro=f800391#ixzz3I6RcrA5n[/url
Uma década, ou mais, com horário rotativo levou a uma perda das funções cerebrais equivalente a 6,5 anos de declínio mental associado à idade. Interrompido o trabalho por turnos, a recuperação faz-se gradualmente, demorando pelo menos cinco anos.
Os investigadores acreditam que na origem deste envelhecimento está a perturbação do "relógio" interno, baseado nos ciclos naturais dia/noite. Estudos anteriores apontavam uma deficiência de vitamina D, devido a uma reduzida exposição à luz do Sol, como causa para uma menor capacidade mental.
Para esta investigação, os cientistas, da Universidade de Toulouse, França, analisaram mais de 3 mil trabalhadores, submetendo-os as testes de agilidade mental em ocasiões distintas, ao longo de um período de 10 anos. Cerca de um quinto trabalhava por turnos, que alternavam entre manhãs, tardes e noites. Este grupo revelou pior desempenho nos testes de memória, velocidade de processamento e função cerebral no geral.
Ler mais: http://visao.sapo.pt/trabalhar-por-turnos-envelhece-o-cerebro=f800391#ixzz3I6RcrA5n[/url
velhinho- Guarda
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Meu alistamento : Portalegre 1990
Re: Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
Pois...por acaso vão-se notando alterações no pessoal ao longo dos anos! Por mim falo...
Serralha- Cabo
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Profissão : gnr
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Mensagem : "Cheio de Deus não temo o que virá, pois venha o que vier, não será maior do que a minha alma!"
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Re: Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
Que dirão aqueles que há mais de 20 anos os fazem.
O meu já anda de bengalas.
O meu já anda de bengalas.
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PINTAROLAS- Moderador
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Profissão : GNR
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Re: Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
LOL, e se aos turnos rotativos juntares mau ambiente, e individuos a arranjar problemas onde eles não existem, só para te moer o juizo, então aí o cerebro encontra-se como a minha conta bancária. (NA PENÚRIA)
toxickripton- Cabo
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Idade : 34
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Mensagem : "-Meu Comandante, estamos cercados...
-Óptimo! Isso quer dizer que podemos atacar em qualquer direcção!"
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Re: Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
Se envelhece!! Todos nos sabemos, não era necessário o tal estudo vir ao de cima, uma pequena visita inopinada por alguem de direito aos locais de trabalho era o suficiente
Pinto da Costa- 1º Sargento
-
Idade : 55
Profissão : GNR
Nº de Mensagens : 1280
Meu alistamento : 1991 Guarda Fiscal
Re: Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
O que envelhece o cérebro é não ter "TRABALHO".
cinturãobranco- Cabo-Excepção
-
Idade : 44
Profissão : O.P.C.
Nº de Mensagens : 121
Meu alistamento : Aqui podes colocar o ano do teu alistamento!(Facultativo)
Re: Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
Acho que este estudo se centrou em quem faz turnos (uma semana de dia, semana seguinte de tarde e semana seguinte (caso se aplique) de noite) e não em quem numa semana faz os três turnos várias vezes.
Porque se se centrasse um estudo nestes indivíduos, verificar-se-ia facilmente que envelhecem mais depressa e mais anos (pela justificação apresentada no estudo).
E alguns ainda se admiram que digam que quando se vai para a reserva/reforma parecem mais novos
Porque se se centrasse um estudo nestes indivíduos, verificar-se-ia facilmente que envelhecem mais depressa e mais anos (pela justificação apresentada no estudo).
E alguns ainda se admiram que digam que quando se vai para a reserva/reforma parecem mais novos
vmgonçalves- 2º Sargento
-
Idade : 50
Profissão : GNR
Nº de Mensagens : 895
Meu alistamento : 2 º de 1998 AIP
Re: Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
A questão central é: Porque é que as forças de segurança (principalmente "patrulheiros") que trabalham em horários diversos, para além de receberem o suplemento de escala variável, não são considerados Profissão de Desgaste Rápido? As bordadeiras são e só trabalham durante o horário que lhes apetece e as forças de segurança para além de terem que cumprir com o horário estipulado pelo Cmdt Posto, por vezes ainda têm que "dar" horas a mais depois de uma noite passada em claro com o detido para tribunal de onde só são "despachados" por vezes depois das 12:00 daquele dia, obrigando assim a uma sobrecarga de horários e turnos sem descanso. Gostaria de saber quais os critérios para a atribuição de Profissão de Desgaste Rápido. Alguém já pensou nisto? APG, ASPIG... Cumprimentos a todos e desculpem se já foi feito algo neste sentido pelas associações, mas eu desconheço.
Maeg- Furriel
-
Idade : 47
Profissão : GNR
Nº de Mensagens : 409
Re: Trabalhar por turnos envelhece o cérebro
vmgonçalves escreveu:Acho que este estudo se centrou em quem faz turnos (uma semana de dia, semana seguinte de tarde e semana seguinte (caso se aplique) de noite) e não em quem numa semana faz os três turnos várias vezes.
Porque se se centrasse um estudo nestes indivíduos, verificar-se-ia facilmente que envelhecem mais depressa e mais anos (pela justificação apresentada no estudo).
E alguns ainda se admiram que digam que quando se vai para a reserva/reforma parecem mais novos
Bingo!
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